- คำถาม:
- ทำไมคนที่กินน้อยแต่ยังอ้วนได้?
- คำตอบ:
- เพราะอาจกินอาหารที่มีน้ำตาลและแป้งสูงในปริมาณที่มากเกินไป เช่น ผลไม้ ข้าว หรือเส้น ซึ่งย่อยแล้วกลายเป็นน้ำตาลที่ร่างกายเก็บเป็นไขมัน
ลดน้ำหนัก 11 กิโล จาก 58 เหลือ 47 ภายใน 3 เดือน เคสจริง ไม่โยโย่ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:27อิ่มจะอ้วนนะคนกินน้อยอ้วนก็มีถ้าคุณกิน
00:02:30สารอาหารที่มันไม่ถูกกับที่ร่างกาย
00:02:32ต้องการโอเคมั้ยนะเดี๋ยววันหนึงจะทบทวน
00:02:34เรื่องระบบเผาผ่านให้ด้วยนะครับว่าระบบ
00:02:36พลังงานของร่างกายมันเป็นยังไงนะครับแล้ว
00:02:39ก็เมื่อไหร่ที่รถไฟตีลังกาก็จะรีบกลับมา
00:02:42ให้เร็วที่สุดศัพท์อันนี้บางคนอาจจะเพิ่ง