ทำไมการสร้างคีโตนต้องทำในช่วงที่กินอาหาร ไม่ใช่ช่วงอดอาหาร
EP46 คุยกับหมอภทร ตอน คีโตนคืออะไร? มาจากกิน หรือ อด (ตอนที่ 2)
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity