- คำถาม:
- คีโตนที่ไม่ดี (เตี้คีโตน) แตกต่างจากคีโตนที่ดีอย่างไร?
- คำตอบ:
- คีโตนที่ไม่ดีหรือเตี้คีโตน เกิดจากการกินไขมันจากสัตว์หรืออาหารแปรรูปที่ไม่เหมาะสม ทำให้คีโตนเกิดแบบวุบวาบ ไม่เสถียร และไม่สามารถใช้เป็นพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ อาจทำให้เกิดอาการหิว ง่วง หรือไม่ง่วงแต่ไม่หลับ รวมถึงนำไปสู่ภาวะขาดสารอาหาร ดื้ออินซูลิน และปัญหาไตหรือตับในระยะยาว
EP46 คุยกับหมอภทร ตอน คีโตนคืออะไร? มาจากกิน หรือ อด (ตอนที่ 2)
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:14เนี่ยนะเราต้องรู้ตรงเนี้นะฮะนะคีโตน
00:05:17เนี่ยมันก็มีเตี้คีโตนกับคนคีโตนนะฮะนะนะ
00:05:22ส่วนใหญ่เนี่ยคนก็ไม่พูดถึงเตี้คีโตนกัน
00:05:25นักนะหมอก็แปลกใจอ่ะเพราะในวิชาโละไมันก็
00:05:29มีอ่ะนะฮะนะแต่ก็พูดแต่สั้นๆว่าคีโตนนะฮะ
00:05:34นะเ่อแล้วก็ความหมายของคีโตนที่เพูดกัน
00:05:37ทั่วๆไปน่าจะหมายถึงคลีนคีโตนนะฮะแต่จริง
00:05:41ๆเนี่ยไส้ในลึกๆเนี่ยรายละเอียดมันมีนะ
00:05:44ระหว่างเตี้กับคีนคีโตนนะฮะทีนี้มีข้อ
00:05:48สรุปอย่างนึงเนี่ยของเมื่อวานเนี้ยที่พูด
00:05:50ถึงการสร้างคีโตนน่ะนะคือคีนเนี่ยมันต้อง