ทำไมการลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิตต้องเริ่มจากการปรับสารอาหารก่อน

ลดน้ำหนัก 20 กิโล แต่ออกกำลังกายแค่ 10-15 นาที เพราะทำสิ่งนี้ทุกวัน I หมอหนึ่ง Healthy Hero

จากช่อง : หมอหนึ่ง : Healthy Hero