ทำไมการกินโปรตีนจากสัตว์เล็ก ๆ อย่างไก่หรือหมู ไม่เหมาะกับบางคน?

EP60 คุยกับหมอภทร ตอน ความเข้าใจเรื่องฮอร์โมนกลูคากอน มีผลต่อการกินแบบ LC และทำ IF

จากช่อง : Advanced LCHF longevity