- คำถาม:
- ทำไมการกินโปรตีนจากธรรมชาติถึงดีกว่าโปรตีนจากผงหรืออาหารเสริม?
- คำตอบ:
- โปรตีนจากธรรมชาติ เช่น หมู เนื้อวัว ไข่ ปลา หรือถั่ว ย่อยช้า ทำให้อิ่มนาน ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี และไม่กระตุ้นอินซูลินมากเท่าโปรตีนผงที่เป็นอาหารแปรรูป ซึ่งมักมีสารเติมแต่งและกระบวนการแปรรูปที่อาจทำลายคุณค่าทางโภชนาการ
5 สูตรลัดเพิ่มมวลกล้ามเนื้อเร่งระบบเผาผลาญ | หมอท๊อป 563
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:04ธรรมดาสามารถเคี้ยวได้ฟันก็ปกติชีวิตก็
00:07:07ปกติดีท่านจะกินโปรตีนผงโปรตีนชงไปเพื่อ
00:07:09อะไรหมูเห็ดเป็ดไก่ไข่ไม่มีเหรอราคาก็ถูก
00:07:13กว่าอร่อยก็อร่อยกว่าอิ่มก็นานกว่าถ้า
00:07:15ท่านเป็นผู้ป่วยท่านต้องการโปรตีนผงเพื่อ
00:07:18ทานเพราะว่าท่านทานได้ยากมีปัญหาการดุด
00:07:21ซึมเอออย่างงี้โอเคแต่คนปกติทำไมต้อง
00:07:23กระเสือกกระสนหาสิ่งที่มันเป็นแบบเหมือน
00:07:25คนป่วยเค้ากินด้วยไม่เข้าใจนะฮะผมไม่ค่อย
00:07:28แนะนำแล้วกันอยากให้ทานอาหารธรรมชาติดี
00:07:30กว่านะครับเรามีอาหารให้เลือกทานมากมายนะ