- คำถาม:
- ทำไมการกินแคลเซียมเพียงอย่างเดียวไม่พอในการป้องกันกระดูกพรุน?
- คำตอบ:
- การกินแคลเซียมเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ เพราะร่างกายไม่สามารถนำแคลเซียมไปสะสมในกระดูกได้ หากไม่มีวิตามินดีและ K2 ที่ช่วยดูดซึมและนำแคลเซียมไปยังกระดูก รวมถึงป้องกันไม่ให้แคลเซียมตกค้างในหลอดเลือด
3 เช็กลิสต์ ไม่ฟิตก็ติดเตียง “หมอโอ๊ค DoctorSixpack” | Tuck Talk EP.3
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:44:36กระดูกหักค่ะแค่กินวิตามินดีกับแคลเซียม
00:44:38ก็ไม่ค่อยช่วยนะฮะไอ้ตัวที่ช่วยมากที่สุด
00:44:41เรื่องกระดูกคืออะไรรู้มั้ยพี่ตั๊กเท
00:44:44Training ที่เราซ้อมกันไปเมื่อกี้อ๋อมัน
00:44:46ช่วยเรื่องกระดูกมากที่สุดมากที่สุดมาก
00:44:49กว่าการกินแคลเซียมและวิตามินดีไอที่เรา
00:44:52ย่อๆกันเนี่ยนะใช่ที่พี่ตั๊กผลักหมอเกือบ