- คำถาม:
- อาการขาลอยไม่ตกตามแรงโน้มถ่วงขณะนอนตะแคง อาจบ่งบอกถึงปัญหาอะไรในร่างกาย?
- คำตอบ:
- อาการขาลอยไม่ตกตามแรงโน้มถ่วงขณะนอนตะแคง อาจบ่งชี้ถึงความตึงตัวมากเกินไปของกล้ามเนื้อด้านข้างต้นขา เช่น กล้ามเนื้อราเต้ ซึ่งทำหน้าที่ในการงอและหมุนสะโพกเข้าด้านใน รวมถึงให้ความมั่นคงแก่ข้อสะโพก โดยมักเกิดในนักวิ่งหรือนักปั่นจักรยานที่มีอาการปวดบริเวณสะโพกและด้านข้างต้นขา
ข้อเข่าของคุณมีความผิดปกติหรือไม่ ดูได้อย่างไร by Rebalance
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:52ราเต้กล้ามเนื้อแข็งเจอร์แฟร์เชื้อราเต้เป็นกล้ามเนื้อทางด้านข้างของข้อสะโพกทำหน้าที่ในการงอนตามและหมุนสะโพกเข้าทางด้านในรวมทั้งให้ความมั่นคงแก่ข้อขัดมีปัญหาของกล้ามเนื้อนี้
00:04:09[เพลง]
00:04:10และมักเกิดในนักวิ่งมีนักต่างจักรยานจะทำให้ปวดบริเวณสะโพกและด้านข้างของต้นขาโดยสามารถยืดกล้ามเนื้อมัดนี้โดยการยืนค่อยขาที่ต้องการจะยืดให้อยู่ทางด้านหลังแล้วเอียงตัวไปทางด้านตรงกันข้ามแต่ในการตรวจสามารถตรวจในท่าทางหนึ่งต่อไปนี้โดยให้ผู้ถูกตรวจนอนตะแคงให้ขายด้านที่จะตรวจอยู่ทางนั้นบนโง่ขายอีกข้างไปทางหน้าเล็กน้อยเหยื่อสะโพกและขาด้านที่จะตรวจออกให้ตรงกับแนวลำตัวถ้าผลเป็นคนพิธีจะผมว่าขาข้างที่ยังตอกจะลอยค้างไม่ตกตามแรงโน้มถ่วงของโลกบ่งชี้ถึงกล้ามเนื้อแน่นข้างต้นขางมีความตึงตัวมากเกินไป
00:04:12[เพลง]
00:04:25