- คำถาม:
- ความอ้วนส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ความอ้วนส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายประการ เช่น เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจ โรคทางเดินอาหาร รวมถึงเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งบางชนิด เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ และยังทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ทำให้ติดเชื้อได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะโควิด-19
เมื่อการกินเปลี่ยนไปหลังจากอยู่บ้านนาน ๆ - [PODCAST] Mahidol Channel LIVE Replay
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:22มันมีผลเสียหรือมีอันตรายต่อสุขภาพยังไง
00:10:26บ้างคะมันที่บอกเมื่อสักครู่ค่ะว่าเวลา
00:10:30ที่น้ำหนักเนี่ยมันคือไขมันที่เยอะใช่ไหม
00:10:33คะแล้วส่งผลเสียกับสุขภาพเนอะมันก็จะมี
00:10:36สองตัวนั้นคืออันแรกเนี่ยมันคำว่ามันมี
00:10:39มากเกินไปการที่สองคือมันอยู่ที่เนาะเวลา
00:10:42ที่สอนนักศึกษาจะบอกว่าให้จำเป็น 3M นะคะ
00:10:45M ได้คือเมตตาบาเรตในทำผลิตก็คือโรคที่
00:10:48เกี่ยวข้องกับอ้วนนะคะหรือว่าไขมันเนี่ย
00:10:51มันเกิดผิดที่แล้วมันทำให้เกิดอะไรบ้างยก
00:10:54ตัวอย่างเช่นเบาหวานความดันไขมันทั้งหลาย
00:10:57ที่เรารู้จักกันอ่ะนะคะอันนี้คืออันที่ 1
00:11:00ดีหรือตอนนี้ที่เจอบ่อยๆเช่นแขนมันพอกตับ
00:11:02นะเราก็จะเคยได้ยินอีกละอะไรอย่างเงี้ย
00:11:04หรือว่าโรคของผู้หญิงเช่นเพราะอ้วนมาก
00:11:07ขึ้นอาจจะมีสิวดกขึ้นอ่ะขอโทษทีทำให้ขนดก
00:11:10มีสิวขึ้นประจำเดือนไม่มาเช็คก็ได้ถุงน้ำ
00:11:13ดังขายอันนี้คือกลุ่มนี้นะคะกลุ่มที่สอง
00:11:16คือนะแค่นี้อีกยกตัวอย่างเช่นเรามีไขมัน
00:11:19เยอะเกินไปมันก็เหมือนเราอ่านึกถึงมาสคอต
00:11:23อ่ะคะมันเหมือนเราเป็นคนที่เราแบกมาสคอต
00:11:25ตลอดเวลาเรียนถ้าเราต้องแบกของหนักๆตลอด
00:11:28เนี่ยมันก็จะต้องรับน้ำหนักเยอะเนาะ
00:11:30กระดูกและข้อเราก็แย่แล้วควรล้างปวดขาปวด
00:11:33เอวปวดเข่านะคะรวมทั้งเรื่องของนอนกรนอ่ะ
00:11:37แล้วก็อยู่ไทยใจขณะหลับอันนี้คือ
00:11:39M2M ที่ 3 จะเป็นเรื่องของมะลิกัน 4
00:11:42หรือมะเร็งอันนี้จะต้องบอกนะคะว่าความ
00:11:44อ้วนเองเนี่ยก็มีความเสี่ยงที่จะทำให้
00:11:47เกิดมะเร็งได้และเล็กควรจะชอบคิดว่าอ๋อ
00:11:49เป็นมะเร็งคือของลงอะไรคนอ้วนนะคะเพิ่ม
00:11:53ความเสี่ยงการเกิดมะเร็งนะคะโดยเฉพาะ
00:11:55มะเร็งที่เกี่ยวข้องกับเรื่องระบบเขาระบบ
00:11:57สืบพันธุ์และกันเนาะมันแอบถ่ายมะเร็งอ๊อด
00:12:01มดลูกนะคะหรือว่ามะเร็งเต้านมนะคะผู้ชาย
00:12:04ก็จะเป็นต่อมลูกหมากเป็นเรื่องของมะเร็ง
00:12:06ลักษณ์ลำไส้บ้างเลยอ่ะ
00:12:09แล้วก็ที่สำคัญตอนนี้ที่ดูซึ่งเค้าวิทย์
00:12:13ใช่ไหมเราได้ยิน Call it เนาะเอาจริงๆ
00:12:15ผิดแล้วก็จะบอกว่ามันเป็นเรื่องของการติด
00:12:17เชื้อแต่เราเจอว่าอันง่ายเราเคยได้ยินว่า
00:12:20ทุกคนที่อ้วนเนี่ยจะเป็นคนกลุ่มเสี่ยงที่
00:12:23จะติดเชื้อหวัดและรุนแรงจำได้ใช่ไหมคะ
00:12:25เนี่ยช่วงหนึ่งที่เรามาพูดกันในเรื่องของ
00:12:28การติดเชื้อที่ปอดเนี่ยส่วนนึงเลยก็คือคน
00:12:30อ้วนปรับได้ปลอดมันขยายได้ดีค่ะมันเหมือน
00:12:33มีอะไรมารับอยู่ที่ตัวนี้เขาไว้แล้วจะ
00:12:35ขยายปุ๊บอ้าปอดก็จะขยายได้ไม่ดีเนาะการ
00:12:38ทำไมของก่อน 9 จะแย่ลงอันที่สองเลยคือคน
00:12:41อ้วนเองเนี่ยเพราะวันมากขึ้นปั๊บเนี่ยเขา
00:12:44จะมีโรคทั้งหลายตามมาในโลกทั้งหมดเนี่ยก็
00:12:47กลายเป็นความเสี่ยงโควิชเหมือนกันใช่ไหม
00:12:49คะอ่าเบาหวานนี้เราก็จะได้ยินบ่อยๆอันที่
00:12:53สามก็คือในกรณีของอ้วนเองนะคะอ้วนมากๆ
00:12:55ขึ้นเนี่ยระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายระบบ
00:12:58ภูมิต้านทานเนี่ยก็จะลดลงนี้นะคะแล้วก็จะ
00:13:01มีระบบที่เขาเรียกว่าการอักเสบที่มากขึ้น
00:13:03เรื่อยๆเสื้ออันนี้ก็จะไปส่งผลทำให้โควิช
00:13:06เนี้ยอะหรือว่าการติดเชื้อเนี่ยมันง่าย
00:13:08ขึ้นนะคะอันสุดท้ายเราชื่อว่าตัวเชื้อ
00:13:11เนี่ยมันจะอยู่ในไขมันเพราะฉะนั้นเนี่ยก็
00:13:13จะมีคนพูดอยู่เหมือนกันว่าเอ๊ะมันมีความ
00:13:15เป็นไปได้นะว่าคนอ้วนเนี้ยอาจจะทำให้การ
00:13:18กำจัดเชื้อมันยากขึ้นเล่นๆขึ้นอะไรแบบนี้
00:13:21ล่ะงั้นเราจะเห็นได้ยินประจำเลยบอกว่าโค
00:13:24วิชเนี่ยเอาคนอ้วนก็เสี่ยงที่จะติดเชื้อ
00:13:26ผลิตเชื้อเสร็จปุ๊บอาการก็จะรุนแรงลงกอด
00:13:29ง่ายแล้วแถมยังเพิ่มความเสี่ยงขอตาตายอีก
00:13:32นะคะหวยฟังแล้วรู้สึกว่ามันไม่ลดไม่ได้
00:13:37แล้วค่ะรู้สึกว่าจะปล่อยให้มันอ้วนขึ้นไป
00:13:39เรื่อยๆเนี่ยเป็นอันตรายจริงๆนะคะถ้า