- คำถาม:
- ภาวะทางเดินหายใจถูกอุดขณะหลับมีอาการอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการของภาวะทางเดินหายใจถูกอุดขณะหลับ (OSA) ได้แก่ นอนไม่สนิท ตื่นขึ้นกลางดึก หายใจเฮือก นอนกรนดัง และรู้สึกง่วงซึมตลอดวัน แม้จะนอนหลับนาน 8-10 ชั่วโมงก็ยังรู้สึกไม่พักผ่อนเต็มที่ นอกจากนี้อาจมีอาการคอแห้ง ปากแห้ง ปวดหัว มึนงง และในบางรายอาจเกิดภาวะหลับในขณะขับรถจนเสี่ยงต่ออุบัติเหตุ
นอนกรนอันตรายเสี่ยงโรคร้าย ! พร้อมวิธีแก้ได้ผลดีสุดๆ
จากช่อง:MAY I Health You by หมอเมย์
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:11ว่าคนดังสีเหลืองเกินคุณอาจจะมีปัญหาใน
00:00:14เรื่องของ o.f.a. หรือที่เรียกว่า of ซัก
00:00:17ถีบสลิปแอปนี่่ภาวะทางเดินหายใจถูกอุด
00:00:21กั้นขณะหลับซึ่งภาวะนี้ส่งผลต่อร่างกาย
00:00:24เราอย่างมหาศาลเลยและอาจจะทำให้เราเกิด
00:00:27โรคร้ายจนถึงขั้นเป็นโรคหัวใจก็ได้เราจะ
00:00:30มีวิธีแก้ไขกันยังไงอย่าลืมดูคลิปนี้ให้
00:00:32จบนะคะสวัสดีคะหมอเมย์ May I help you
00:00:35นะคะอย่างที่หมอได้เกินไปค่ะเกี่ยวกับ
00:00:38เรื่องของ OS af6 ถีบ Sleep at Near
00:00:41หรือภาวะทางเดินหายใจถูกอุดกั้นขณะหลับนะ
00:00:44คะมันคืออะไรตามชื่อเลยค่ะก็คือภาวะที่
00:00:48เวลาเรานอนหลับสนิทเนี่ยเรามีอาการเรื่อง
00:00:51ของว่าอยู่ๆเราก็หยุดหายใจไปทางการและก็
00:00:54จะพยายามหายใจเพื่อขึ้นมาเพื่อพยายามดึง
00:00:57ออกซิเจนเข้าไปนั่นเองค่ะซึ่งอย่านี้นะคะ
00:01:00ทุกวินาทีที่ร่างกายของเราขาดออกซิเจน
00:01:03นั่นหมายถึงสมองเราก็จะขาดออกซิเจนไปด้วย
00:01:06อันตรายมากๆเลยนะคะที่นี่เนี่ยอาการของ
00:01:10เรื่องของ OS any มันมีอะไรบ้างนะคะก็
00:01:13อย่างที่เกินไปค่ะก็คือเอาตอนนอนก่อนนะ
00:01:16อาจจะมีปัญหาเรื่องของการหลับไม่สนิทค่ะ
00:01:19รู้สึกว่าตื่นบ่อยหายใจเฮือกจะต้องตื่น
00:01:22ขึ้นมาแล้วก็นอนหลับไม่สนิททีเนี่ยอาจจะ
00:01:26มีปัญหาเรื่องของการนอนกรนค่ะซึ่งการนอน
00:01:29กรนเนี้ยยิ่งกลมดังยิ่งมีความเสี่ยงที่จะ
00:01:31เกิดภาวะนี้มากขึ้นค่ะลองถามคนข้างๆดูนะ
00:01:35คะว่าเรามีอาการกรนดังหรือเปล่าคุณสามี
00:01:38ลองถามภรรยาดูนะคะว่าเธอฉันทนมั้ยถ้ายิ่ง
00:01:42ภรรยาบ่นมากเท่าไหร่นะคะคุณยิ่งมีความ
00:01:44เสี่ยงค่ะยิ่งต้องรีบดูเพจนี้ต่อเลยนะที่
00:01:47นี่เนี่ยนอกจากอาการตอนกลางคืนแล้วนะคะ
00:01:50ตอนกลางวัน OS a ก็มีผลเช่นกันค่ะเริ่ม