- คำถาม:
- คนที่มีบุคลิกภาพแบบเพอร์เฟกชันนิสต์มีโอกาสเบิร์นเอาท์มากกว่าไหม?
- คำตอบ:
- ใช่ คนที่มีบุคลิกภาพเป็นเพอร์เฟกชันนิสต์ มักมีแนวโน้มเบิร์นเอาท์สูง เพราะพยายามทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบ ไม่ยอมรับความผิดพลาด และกดดันตัวเองตลอดเวลา จนร่างกายและจิตใจไม่สามารถรับไหวได้
#เบิร์นเอาท์ เบิร์นใจ เมื่อไฟทำงานต้องการการเยียวยา
จากช่อง:cheewajit media
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:16:12เนี้ยยังไงอ่ะคุณเบลคำนี้ยจริงๆเป็นคำนึง
00:16:15ที่เป็นบุคลิกภาพที่มีความเสี่ยงที่จะ
00:16:18เบินเอาได้ค่อนข้างสูง่ะค่ะอย่างที่บอก
00:16:20ว่าพอมันตึงเนาอย่างที่บอกว่าฉันต้องคน
00:16:23ที่เป็น perfectionist จะต้องกับตัวเอง
00:16:25ตลอดเวลาฉันต้องทำให้ดีที่สุดฉันต้องไม่
00:16:28ผิดเลยอืามผเพราะฉะนั้นก็จะแบบว่าถตัวเอง
00:16:33ขึ้นเนเพื่อให้แบบปัดความผิดพลาดทุกอย่าง
00:16:35ออกทุกอย่างต้อง Perfect ซึ่งกว่าเขาจะไป
00:16:38ถึงโกที่เขาเช็คลิสคุณค่าตัวเองได้ว่า
00:16:40เนี่ยฉันทำได้มันเหนื่อยมากเลยใช่เพราะ
00:16:44ฉะนั้นคนที่อาจจะไม่ไม่คุ้นชินกับความผิด
00:16:47พลาดหรือแนว perfectionist ก็จะมีแนวโน้ม
00:16:49ที่ที่จะ burn Out ได้ง่ายหรืออย่างที่พ
00:16:52ีบอกนะว่าเอ่อนายนายส่ง LINE มาวัน
00:16:56อาทิตย์อย่างเงี้ยซึ่งมันคือวันหยุดอ่ะ
00:16:58โดย
00:16:59ปกควจะเข้าใจว่าคือวหยุดันเนาแต่ว่าคนที่