- คำถาม:
- พฤติกรรมที่ผิดพลาดเมื่อล้มแล้วมีอะไรบ้างที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ?
- คำตอบ:
- มีสามพฤติกรรมหลัก ได้แก่ การลุกขึ้นทันทีโดยไม่มีท่าทางที่เหมาะสม อาจทำให้กระดูกหักได้ เนื่องจากมีภาวะกระดูกร้าว การพยุงตัวกับสิ่งของที่ไม่มั่นคง และการไม่ตรวจสอบร่างกายว่ามีเลือดออกหรือข้อต่อผิดรูปหรือไม่ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการหมดสติหรือบาดเจ็บซ้ำ
ผู้สูงอายุล้มแล้วลุกอย่างไรให้ปลอดภัย | คลิป MU
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:39[เสียงดนตรี]
00:00:43พฤติกรรมของผู้สูงอายุที่ล้มแล้วไม่ปลอดภัย
00:00:45พฤติกรรมที่ 1 คือ การล้มแล้วลุกเลยค่ะ
00:00:48อาจจะเกิดมาจากภาวะของการอายนะคะ
00:00:51ไม่มีท่า พรวดพราดลุกขึ้นมาเลย
00:00:54หากเรามีภาวะของกระดูกร้าว
00:00:56อาจจะนำไปสู่ภาวะของกระดูกหักได้นะคะ
00:00:59ส่วนที่ 2 ก็คือ สิ่งแวดล้อมไม่เหมาะสมค่ะ
00:01:02เช่น เวลาล้มไปแล้ว เราไปพยุงหรือไปจับในส่วนที่ไม่มั่นคง
00:01:06จะบาดเจ็บง่ายนะคะ
00:01:08ส่วนที่ 3 การล้มนั้น เราไม่ได้สำรวจร่างกายเราเลยค่ะ
00:01:12ว่าเรามีเลือดออก ข้อต่อผิดรูปหรือเปล่า
00:01:15การลุกแบบนั้น จะทำให้มีปัญหาว่าสติของเราจะน้อยลง
00:01:20เกิดปัญหาการบาดเจ็บซ้ำ และอันตรายถึงชีวิตได้นะคะ