- คำถาม:
- การที่รู้สึกไม่สนุกกับงานเป็นสัญญาณของเบิร์นเอาท์หรือไม่?
- คำตอบ:
- ใช่ การที่รู้สึกไม่สนุกกับงาน ไม่รู้สึกมีแรงจูงใจ หรือรู้สึกว่างานไม่มีคุณค่า ถือเป็นสัญญาณเริ่มต้นของเบิร์นเอาท์ เพราะแสดงว่าความสัมพันธ์ระหว่างตัวเองกับงานเริ่มเสื่อมลง
#เบิร์นเอาท์ เบิร์นใจ เมื่อไฟทำงานต้องการการเยียวยา
จากช่อง:cheewajit media
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:57เยอะแยะมากมายเลยที่ที่จะต้องทำแต่เรารู้
00:03:00สึกว่าโอเคเราไม่ได้อยากที่จะหนีไปเลย
00:03:03หรือว่าอยากที่จะไปนอนดีกว่าหรือว่ารู้
00:03:06สึกแบบเครียดขึ้นมาขนาดนั้นไหถ้ามันยัง
00:03:09แบบว่าโอเคอยู่ในเกณฑ์ปกติเราอาจจะจัดทำ
00:03:12boxing ของเราดีๆเนาะค่ะให้เรามีเวลาได้
00:03:14พักได้พอตบ้างแต่ว่าถ้าเกิดว่านึกถึงงาน
00:03:17ปั๊บเรารู้สึกแบบอยากร้องไห้ขึ้นมาอย่า
00:03:21เงี้ยนึกถึงงานปั๊บรู้สึกเหมือนโดนผีหลอก
00:03:23อ่ะรู้สึกแบบเปิดปฏิทินนั่งถดูเมื่อไหร่
00:03:27จะถึงวันเสาร์เมื่อไหร่จะถึงหยุดยาวอีก
00:03:29รอบ
00:03:30แล้วมันไม่ได้รึหรือเห็นคุณหรือมีความรู้
00:03:34สึกด้านบกอะไกับการที่เราจะได้ไปทำงานตง
00:03:36นั้นเลยการเม้ามอยกับเพื่อนร่วงานตางกลาง
00:03:39วันไม่ได้รู้สึก motivate เราแล้วการที่
00:03:42เราได้เอไปกินของอร่อยๆด้วยกันกับเพื่อน
00:03:45ร่วมงานที่ทำงานอย่างเงี้ยไม่ได้มีคุณค่า
00:03:48อะไสำหรับเราแล้วอันนี้ชวนกลับมาเอ๊ะกับ
00:03:51ตัวเองก่อนเนาเพว่ามันเป็นหนึคำถามที่ที่
00:03:53กลับเอกับตัวเองว่าเออเราเราหมดใจเรา
00:03:57เริ่มรู้สึกว่ากำลังใจของเรามันน้อยลง
00:03:59แล้วยังไอ้อาการหมดใจนี่เราเราสังเกตได้