- คำถาม:
- กินโปรตีนเยอะจะทำให้เป็นโรคไตหรือไม่?
- คำตอบ:
- หากกินโปรตีนจากอาหารธรรมชาติจนอิ่ม ไม่มีทางทำให้เป็นโรคไต แต่หากกินโปรตีนผงมากเกินไปโดยไม่อิ่ม อาจเพิ่มภาระต่อไตได้ โดยเฉพาะคนที่มีโรคไตอยู่แล้วต้องปรึกษาแพทย์ก่อน
ลดน้ำหนัก 10 กิโล เริ่มจากกินโปรตีนให้ได้แบบนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:24โอเคไหมส่วนคำถามที่หลายๆคนกังวลก็คือกิน
00:13:27โปรตีนเยอะจะเป็นโรคไตมั้ยคะคุณหมอถ้าคุณ
00:13:29กินแค่อิ่มนะไม่มีทางที่จะเป็นโรคไตถ้า
00:13:31เดิมคุณไม่ได้เป็นโรคไตอยู่แล้วถามว่ากิน
00:13:34แค่อิ่มรู้ได้ยังไงว่ามันไม่เป็นโรคไต
00:13:37ร่างกายมนุษย์ฉลาดนะครับพออิ่มแล้วเวลา
00:13:39คุณกินบุฟเฟ่ต์คุณอยากยัดต่อมันยัดได้
00:13:40มั้ยมันยัดไม่ได้เพราะว่าอะไรเพราะว่า
00:13:43ร่างกายคุณรู้แล้วว่าถ้ามันมากไปกว่านี้
00:13:45มันจะเสียสุขภาพมันจะยัดต่อไม่ได้แต่ถ้า
00:13:47เป็นพวกโปรตีนผงพวกนี้อันตรายนิดนึงเพราะ
00:13:50มันไม่ใช่อาหารธรรมชาติมันเป็นอาหาร
00:13:51สังเคราะห์นะครับถ้าคุณกินเนี่ยคุณสามารถ
00:13:54เอามาชงน้ำแล้วก็กินเข้าไปได้เรื่อยๆแบบ
00:13:56เนี้ยถ้าโปรตีนคุณมันเกินมากๆโดยที่มัน
00:13:58ไม่มีทางอิ่มหรถูกมั้ยมันเป็นอาหาร
00:13:59สังเคราะห์อ่ะยอาหารอะไรก็ไม่ค่อยมีเป็น
00:14:01โปรตีนล้วนๆมันจะหโหลดไตคุณอันนั้นต้อง
00:14:03ระวังนะค่าไตอาจจะสูงได้แต่ถ้าเป็นอาหาร
00:14:06ทั่วไปธรรมชาติเป็นหลักไม่มีทางเลยถ้าคุณ
00:14:08ไม่ได้เป็นโรคไตอยู่เดิมคุณกินโปรตีนอิ่ม
00:14:10ได้เลยยกเว้นว่าใครที่มีปัญหาโรคไตเช่น
00:14:12ค่าไตขึ้นหรือมีโปรตีนร่วในปัสสาวะอันนี้
00:14:15ต้องปรึกษาแพทย์ก่อนนะครับเพราะคุณจะไม่
00:14:16สามารถกินโปรตีนได้เหมือนคนปกตินะโอเคมย
00:14:19เนาะหวังว่าคอนเทนต์วันนี้จะมีประโยชน์นะ
00:14:21ครับเพราะว่ามีเพื่อนๆถามมาเนาะส่วนใคร