- คำถาม:
- การใช้เทคโนโลยีใหม่ๆ เช่น ซาวน่าหรือ Hyperbaric Oxygen Chamber มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- การใช้ซาวน่าช่วยลดอัตราการเสียชีวิตและโรคหัวใจได้ถึง 40-50% โดยการกระตุ้นกระบวนการดีท็อกซ์ในร่างกาย ในขณะที่ Hyperbaric Oxygen Chamber ช่วยลดการอักเสบในร่างกายและฟื้นฟูเซลล์ได้ดีขึ้น เมื่อใช้ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์
5 ระดับ Longevity ปรับสุขภาพ อายุยืนได้จริง ไม่ต้องใช้งบเยอะ | Longevity Lab EP.2
จากช่อง:THE STANDARD LIFE
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:36:02ใช้ความร้อนคือเข้าซาวหน้าซาวหน้าเนี่ย
00:36:05มันมีงานวิจัยค่อนข้างชัดเลยแล้วก็เป็น
00:36:06งานวิจัยที่ติดตามมาเป็นหลายปีนะบอกว่า
00:36:10สามารถลดอัตราการเสียชีวิตได้ประมาณสัก
00:36:1240%
00:36:13>> สามารถลดอัตราการเกิดโรคหัวใจได้ประมาณ
00:36:16สัก 50%
00:36:17>> นะโดยที่จะต้องเข้าที่อุณหภูมิประมาณสัก
00:36:1970-80 องศนะ 15-20 นาที 3-4 ครั้งต่อ
00:36:24สัปดาห์ก็อีกอันนึงที่คนใช้กันบ่อยๆก็คือ
00:36:27HyperBIC oอก Chamber
00:36:29>> อือันนี้คือเป็นตู้ใหญ่ๆ
00:36:31>> ที่เราเข้าไปนั่งหรือไปนอนอยู่ในตู้นั้น
00:36:33แล้วก็อัดความดันของออกซิเจนให้มันสูง
00:36:35ขึ้นเป็นแบบ 1.5 5 บรรยากาศ 2 เท่าของ
00:36:38บรรยากาศก็มีงานวิจัยว่าภายใน 90 วันนะ
00:36:41ครับถ้าเข้าไปในตู้พวกเนี้ยประมาณสัก 60
00:36:44ครั้งเนี่ยอ
00:36:45>> มันจะช่วยเรื่องของการลดค่าการอักเสบใน
00:36:47ร่างกายได้
00:36:48>> ออแต่ใดๆคือการจะใช้บริการเหล่าเนี้ยควร
00:36:50ทำสม่ำเสมอแล้วก็ 3-4 ครั้งถึงจะเห็นผล
00:36:55>> อ่าโอเค
00:36:56>> อ่ะเริ่มยากขึ้นเรื่อยๆโอเคอันดับสุดท้าย