- คำถาม:
- อะไรคือปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อสุขภาพและความยืดอายุของคนไทยในปัจจุบัน?
- คำตอบ:
- ปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อสุขภาพและความยืดอายุของคนไทย ได้แก่ สิ่งแวดล้อมที่มีมลพิษ เช่น ฝุ่น PM2.5, ไมโครพลาสติก, โลหะหนัก และการใช้ชีวิตที่ไม่สมดุล เช่น การนอนไม่พอ, การกินอาหารที่ไม่เหมาะสม, การขาดการออกกำลังกาย และความเครียดจากงานหรือชีวิตประจำวัน
5 ระดับ Longevity ปรับสุขภาพ อายุยืนได้จริง ไม่ต้องใช้งบเยอะ | Longevity Lab EP.2
จากช่อง:THE STANDARD LIFE
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:52มันควรเป็นยังไงบ้าง
00:04:53>> ตอนนี้สิ่งแวดล้อมเนี่ยเป็นปัญหาหลักเลย
00:04:55อย่างแค่เรื่อง air pollution เรื่อง
00:04:57เดียวนะครับเพิ่มความเสี่ยงเป็น
00:04:58อัลไซเมอร์นะประมาณ 3% เอ่อไมโครพลาสติก
00:05:01ตอนนี้เราเจอว่าทุกอวัยวะในร่างกายเนี่ย
00:05:03ถ้าตรวจไปเนี่ยเจอไมโครพลาสติกแม้กระทั่ง
00:05:06ตำแหน่งที่มีเส้นเลือดอุดตันลิ่มเลือด
00:05:07อุดตันเนี่ยเอาลิ่มเลือดไปตรวจดูก็เจอว่า
00:05:10มีไมโครพลาสติกอยู่ 80% เหมือนกันถ้าเป็น
00:05:12พวกเ่อโลหะหนักนะอย่างเช่นแคเมียมในควัน
00:05:15บุหรี่นะแคเมียมอยู่ใน PM 2.5 5 ด้วย
00:05:18เป็นต้นเหตุของมะเร็งปอดนะมะเร็งต่อมลูก
00:05:20หมากนะโรคหัวใจโรคปอดโรคกระดูกอย่างเงี้ย