การเดินวันละ 4,900 กี่ขั้นตอนสามารถลดความเสี่ยงในการเสียชีวิตได้?
walking เดินในบ้าน 4000 ก้าว ไม่กระโดด ไม่กระแทก ผู้สูงอายุฟิตได้ #หมอชวนฟิต
จากช่อง :
หมอชวนฟิต [DeDoctor]