การอดนอนมีผลต่อระบบประสาทและสมองอย่างไร?

คำถาม:
การอดนอนมีผลต่อระบบประสาทและสมองอย่างไร?
คำตอบ:
การอดนอนทำให้ระบบประสาทส่วนกลางทำงานบกพร่อง ลดความสามารถในการคิด ความจำ การเรียนรู้ การแก้ไขปัญหา สมาธิ และการตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้น รวมถึงอาจเกิดอาการหงุดหงิด ฉุนเฉียว หรือแม้แต่หลับในขณะทำกิจกรรม

รายการ TNN HEALTH วันเสาร์ที่ 23 ตุลาคม 2564

จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:57ผลให้ระบบประสาทส่วนกลางทำงานบกพร่องเช่น
00:14:00ความสามารถในการคิดความจำการเรียนรู้ความ
00:14:05คิดสร้างสรรค์ความสามารถในการใช้เหตุผล
00:14:07การแก้ไขปัญหาการตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้น
00:14:11สมาธิในการทำสิ่งต่างๆตลอดจนการเรียนรู้
00:14:15สิ่งใหม่ๆทำได้ลดลงการอดนอนเนื้อรังส่งผล
00:14:19เสียต่อทางจิตใจและอารมณ์ทำให้รู้สึก
00:14:22หงุดหงิดฉุนเฉียวง่ายขึ้นมีอาการหูแว่ว
00:14:25เห็นภาพหลอนวิตกกังวลมีความหวาดระแวงนอก
00:14:30จากนี้อาจจะยังเกิดอาการหลับในก็คือหลับ