- คำถาม:
- การตรวจระดับ Homocysteine มีความสำคัญอย่างไรต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- ระดับ Homocysteine สูงเกินไปทำให้เสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด ทำลายหลอดเลือด และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคสมอง เช่น อัมพาต จึงจำเป็นต้องเสริมวิตามินบี 6, บี 12 และกรดโฟลิกเพื่อลดระดับนี้
การกินเพื่อสุขภาพของหมอแอมป์ EP.1 ในรายการ เคล็ด(ไม่)ลับเพื่อสุขภาพดี ของหมอแอมป์ ( Dr.Amp Podcast )
จากช่อง:DrAmp Team
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:08แล้วพอทีมงานสรุปรายการว่า รายการใหม่ของเราเนี่ยคือการมาพบกับหมอแอมป์ ให้แนะนำหน่อยว่า ทุกๆ วัน ทุกๆเดือน ทุกๆ ปีเนี่ยใช้ชีวิตอย่างไรนะครับ
00:03:21หมอก็ต้องมานั่งคิดนะว่าเออจริงด้วยเนอะ เรามีหลายทฤษฎี หมอเชื่อเหลือเกินว่าผู้ฟังทางบ้านก็เหมือนกันนะครับ
00:03:30เวลาเราไปอ่านทฤษฎีนู้นมา ไปอ่านหนังสือเล่มนี้มา ไปฟังเขาว่าแบบนั้นมา ไปฟังแพทย์ประจำตัวบอกแบบนี้มา
00:03:38เราก็จะมาตกผลึกวิเคราะห์แยกแยะแล้วก็ search หาข้อมูลเพิ่มเติมนะครับ
00:03:46หมอบอกเสมอว่าไม่มีใครรู้ทุกอย่างนะครับ แล้วก็อย่าเชื่อทุกอย่าง เพราะฟังมาปุ๊บเชื่อปั๊บเลยก็ไม่ดี
00:03:55เราต้องฟังมาเสร็จ แล้วก็ไปค้นคว้าหาความรู้เพิ่มเติมนะครับ
00:04:00แล้วก็มาประยุกต์ปฏิบัติใช้กับตัวเรา ดูซิว่าส่งผลดีแค่ไหน ส่งผลได้มากน้อยเพียงใด