- คำถาม:
- การดื่มน้ำไม่พอส่งผลต่อสมองอย่างไร?
- คำตอบ:
- การขาดน้ำแม้เพียงเล็กน้อยก็ส่งผลต่อการทำงานของสมองอย่างมาก เช่น ทำให้ตัดสินใจผิดพลาด หงุดหงิดง่าย ระบบเผาผลาญเสีย และฮอร์โมนรวน ซึ่งสมองมีน้ำ约占 60-80% ขององค์ประกอบ
10 สิ่งโคตรอันตรายทำลายสมองรุนแรง(มาก) 🧠 | หมอท๊อป 545
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:20คือการดื่มน้ำไม่เพียงพอครับจากหนังสือนะ
00:11:24ครับ Your Body many cli for Water
00:11:27นะครับกล่าวว่าการขาดน้ำแม้เพียงเล็กน้อย
00:11:31ก็ส่งผลต่อการทำงานของสมองอย่างมากและผม
00:11:33บอกเลยว่ามันมากจริงๆมันจะทำให้ท่านนะ
00:11:36ครับตัดสินใจผิดพลาดทำให้ท่านหงุดหงิด
00:11:38ง่ายทำให้ระบบเผาผันท่านเสียทำให้ระบบ
00:11:41ฮอร์โมนท่านรวนทำให้ทั้งชีวิตของท่านและ
00:11:44ร่างกายของท่านเนี่ยเสื่อมถอยลงอย่างคาด
00:11:46ไม่ถึงร่างกายของเรามีองค์ประกอบของน้ำ
00:11:49เยอะมากนะครับโดยเฉพาะสมองนะฮะ 60 70
00:11:5280% เนี่ยน้ำเนี่ยเป็นองค์ประกอบของสมอง
00:11:55ดังนั้นท่านคิดดูครับถ้าองค์ประกอบสำคัญ
00:11:58เนี่ยมันหายหายไปอ่ะแล้วชีวิตของท่าน
00:12:00เนี่ยมันจะดีได้อย่างไรนะครับเทคนิคนะ
00:12:04ครับผมใช้เทคนิคอย่างนี้ฮะผมจะพกนี่แก้ว
00:12:08น้ำนะฮะแล้วก็ไว้ดูดตลอดนะครับก็คือพกไว้
00:12:11กับตัวนี่แหละฮะใครชอบน้ำเย็นก็ใส่น้ำ
00:12:13แข็งใครชอบน้ำอุณหภูมิห่องก็ใส่อย่างนี้
00:12:15ใครชอบน้ำอุ่นก็ใส่ได้ใส่ชงใส่ชานะฮะได้
00:12:18หมดเลยนะครับเอาเอาที่ท่านชอบนะครับเพื่อ
00:12:21ทำให้ท่านรู้สึกว่าเฮ้ยน้ำมันอยู่ใกล้มือ
00:12:24อ่ะถ้าทุกอย่างมันยากเราต้องเดินไปเปิด
00:12:28ตู้เย็นหยิบน้น้ำออกมาดื่มหรือเดินตามหา
00:12:30น้ำแบบเงี้ยไม่ได้เพราะฉะนั้นเนี่ยการที่