- คำถาม:
- การกินอาหารแปรรูปมีผลต่อสมองอย่างไร?
- คำตอบ:
- อาหารแปรรูปคืออาหารที่รุ่นปู่ย่าตายายไม่เข้าใจว่าเป็นอาหาร ซึ่งมักมีสารเคมีและกระบวนการแปรรูปที่ทำลายเซลล์สมองและส่งผลให้สมองเสื่อมเร็วขึ้น
10 สิ่งโคตรอันตรายทำลายสมองรุนแรง(มาก) 🧠 | หมอท๊อป 545
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:20นั่นคือการทานอาหารแปรรูปเป็นประจำคุณ
00:13:23Michel poan นะครับนักเขียนหนังสือด้าน
00:13:25อาหารชื่อดังเคยกล่าวไว้ว่า don't eat
00:13:28any your Great grandmother would
00:13:31not recognize Add Food หมายความว่า
00:13:34เขาไม่แนะนำให้กินอะไรก็ตามที่รุ่นคุณปู่
00:13:37คุณย่าคุณวดของเราอ่ะไม่เข้าใจว่าไอ้
00:13:40เนี่ยมันคืออาหารหมายความว่าอะไรครับหมาย
00:13:42ความว่าถ้าท่านมองเนื้อไก่เป็นไก่เห็ด
00:13:46เป็นเห็ดหมูเห็ดเป็ดไก่เป็นแบบนั้นอย่าง
00:13:49เงี้ยเขาเรียกว่ามองแล้วเป็นอาหารปู่ย่า
00:13:52ตายายทวดของเรามองแล้วเอ้ยอย่างนี้มันคือ
00:13:55อาหารเว้ยเข้าใจได้แต่ถ้าอยู่ดีๆเป็น
00:13:57อาหารในหีบหอในกล่องแปลรูปมาหน้าตาแปลกๆ
00:14:02คนในอดีตหรือคนโบราณหรือปู่ย่าตาทวดของ
00:14:04เราเนี่ยมองแล้วเฮ้ยมันคืออะไรวะไอ้แบบ
00:14:07เนี้ยกินให้น้อยๆเพราะอะไรเพราะแบบนี้คือ
00:14:10process Food ครับอาหารที่ผ่านกระบวน
00:14:14การต่างๆเพราะฉะนั้นเนี่ยผมให้ท่านใช้
00:14:16เทคนิคนี้ครับเขาเรียกว่า Farm to Table
00:14:20นะครับฟาร์มก็คือฟาร์มอ่ะเออฟาร์มฟาร์ม
00:14:23เนื้อสัตว์นะครับหรือว่าพืชไล่พืชอะไร
00:14:26อย่างเงี้ยเนี่ยคือ Farm to Table ก็
00:14:28คือการใช้วัตถุดิบสดจากตลาดท้องถิ่นของ
00:14:31ท่านนั่นแหละหรือว่าถ้าเกิดเออถ้าอยู่