- คำถาม:
- น้ำตาลในอาหารมีผลต่อสมองอย่างไร?
- คำตอบ:
- น้ำตาลในอาหารที่บริโภคเป็นประจำทำให้เกิดการอักเสบในสมอง ซึ่งส่งผลให้เซลล์สมองเสื่อมเร็วกว่าอายุจริง และยังทำให้เซลล์ต่างๆในร่างกายเสื่อมสภาพตามไปด้วย
10 สิ่งโคตรอันตรายทำลายสมองรุนแรง(มาก) 🧠 | หมอท๊อป 545
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:04แบบรุนแรงมากๆครับนั่นคือการกินอาหารที่
00:05:08มีน้ำตาลสูงๆครับน้ำตาลเนี่ยถือว่าเป็น
00:05:11ศัตรูตัวร้ายของสมองเลยครับดรเดวิดนะครับ
00:05:14ผู้เขียนหนังสือเน Brain เนี่ยได้อธิบาย
00:05:17ว่าอาหารที่มีน้ำตาลสูงทำให้เกิดการ
00:05:20อักเสบรุนแรงในสมองครับคือมันไม่ใช่ท่าน
00:05:23กินวันนี้แล้วสมองท่านจะมีปัญหาแต่การที่
00:05:26ท่านกินทุกวันเนี่ยนะครับมันจะทำลายเซลล์
00:05:29ต่างๆไม่ว่าจะเป็นเซลล์สมองเซลล์ตับอ่อน
00:05:32นะครับจะทำให้สมองของท่านเนี่ยเสื่อมถอย
00:05:34เร็วกว่าอายุนะครับรวมทั้งกับร่างกายของ
00:05:37ท่านเซลล์ต่างๆในร่างกายของท่านก็จะแย่
00:05:40ด้วยนั่นเองนะครับผมแนะนำให้ท่านลองใช้
00:05:42เทคนิคการทานที่เรียกว่า low ขา High Fat