- คำถาม:
- การกินโปรตีนมากเกินไปจะทำให้เป็นโรคไตหรือไม่?
- คำตอบ:
- ไม่ใช่ครับ การกินโปรตีนมากเกินไปไม่ได้ทำให้เป็นโรคไตโดยตรง แต่หากกินโปรตีนเยอะแต่ไม่ออกกำลังกาย ทำให้โปรตีนไม่ได้ถูกนำไปใช้สร้างกล้ามเนื้อ อาจทำให้ไตต้องทำงานหนักขึ้นได้ แต่ถ้าออกกำลังกายและใช้โปรตีนไปสร้างกล้ามเนื้อ ไตจะทำงานได้ดีและไม่เสี่ยงต่อโรคไต
5 อาหารโปรตีนสูง ลดน้ำหนักไว สร้างกล้ามเนื้อเร็ว I หมอหนึ่ง Heal
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:11ให้อิ่มจะเป็นโรคไตมั้ยคะวันหนึ่งก็ต้อง
00:12:13บอกนะครับว่าจริงๆการกินโปรตีนไม่ได้ทำ
00:12:15ให้คุณเป็นโรคไตนะแต่การกินโปรตีนแล้วไม่
00:12:17ได้เอาไปใช้เช่นกินเยอะๆแต่ไม่เคยออก
00:12:20กำลังกายเอาไปสร้างกล้ามเนื้อเลยอันเนี้ย
00:12:22ไตคุณจะโหลดโปรตีนค่อนข้างเยอะมีโอกาสที่
00:12:24จะทำให้ไตทำงานหนักได้แต่ถ้าคุณกินโปรตีน
00:12:27แล้วคุณออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อโออัน
00:12:29นี้จะไม่มีของเสียผ่านมาที่ไตโอเคมยนะ
00:12:31ครับนะไตคุณก็จะทำงานได้ดีขึ้นแต่คนที่
00:12:34ต้องกังวลจริงๆคือคนที่เป็นโรคไตแล้ว
00:12:36อันเนี้ยต้องจำกัดโปรตีนแต่คนที่อยู่ใน