⌂
ควรทำท่าบริหารนี้กี่ครั้งต่อเซต
ไหล่ห่อ สะบักตึง ต้องเพิ่มความแข็งแรงด้วยท่านี้
จากช่อง :
คลินิกกายภาพบําบัดเดอะมูฟคลับ