⌂
ท่านี้ใช้บริหารกล้ามเนื้อส่วนใดของร่างกาย และควรทำอย่างไรบ้าง
ไหล่ห่อ สะบักตึง ต้องเพิ่มความแข็งแรงด้วยท่านี้
จากช่อง :
คลินิกกายภาพบําบัดเดอะมูฟคลับ