- คำถาม:
- ใครมีความเสี่ยงต่อภาวะขาดวิตามินดีบ้าง?
- คำตอบ:
- กลุ่มที่มีความเสี่ยงต่อภาวะขาดวิตามินดี ได้แก่ คนที่มีสีผิวเข้ม เพราะเม็ดสีบล็อกแสง UV-B ที่จำเป็นในการผลิตวิตามินดี ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคอ้วนหรือมีน้ำหนักเกิน ผู้ป่วยโรคไต และผู้ป่วยโรคตับ ซึ่งร่างกายไม่สามารถเปลี่ยนแปลงวิตามินดีให้เป็นรูปแบบที่ใช้งานได้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
5 สุดยอดวิตามินบำรุงผิว ตอนที่ 2 by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast]
จากช่อง:DrAmp Team
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:10กลุ่มไหนบ้างที่เสี่ยงจะขาดวิตามินดี
00:03:141. กลุ่มคนที่มีสีผิวเข้ม ก็จะมีเม็ดสีมาบล็อกไว้
00:03:19ทำให้การดูดซึมวิตามินดีไม่ค่อยดี
00:03:22กลุ่มที่ 2 ผู้สูงอายุ
00:03:24กลุ่มที่ 3 ผู้ป่วยโรคอ้วน หรือคนที่มีภาวะน้ำหนักเกิน
00:03:29วิตามินดีก็จะใช้เยอะแล้วก็ขาดแคลน
00:03:32กลุ่มผู้ป่วยโรคไต กลุ่มผู้ป่วยโรคตับด้วย
00:03:35นี่คือ 4-5 กลุ่มที่เสี่ยงมีภาวะขาดวิตามินดี
00:03:41วิตามินดีมีโครงสร้างคล้ายฮอร์โมนนะครับ