- คำถาม:
- ใครควรดื่มกาแฟดำตอนอดอาหาร?
- คำตอบ:
- คนที่มีไขมันพอกตับ ไขมันเลวสูง หรือเป็นเบาหวานควรดื่มกาแฟดำแบบไม่ใส่อะไรเลย เช่น กาแฟดริป หรือโคดบลู เพราะช่วยเร่งการเผาผลาญ ลดไขมันในตับ และควบคุมน้ำตาลในเลือด แต่ต้องไม่ใส่นม น้ำตาล หรือเครื่องดื่มเทียม
สูตรมื้อเช้าชะลอวัย ต้านแก่ สู้มะเร็ง กินแบบนี้ เสี่ยงพุงยุบลงแบบงงๆ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:03ldl สูงนะครับให้ดื่มสิ่งนี้คู่ร่วมด้วย
00:08:06ก็คือกาแฟดำแบบ drip หรือแบบโคด Blue นะ
00:08:10ครับหรือแบบสำเร็จรูปที่ไม่ใช่ 3 in1 นะ
00:08:13ครับตอนนี้โมกำลังมีโปรเจคนะโปรเจคคำกาแฟ
00:08:17ออร์แกนิคที่มีสารลดความอ้วนนะครับมีกาก
00:08:20ใยสูงนะแล้วก็อาจจะมีสารชะลองไวใส่ลงไป
00:08:24ให้ด้วยในอนาคตนะครับใครอยากได้สูตรพิมพ์
00:08:26ว่ากาแฟทิ้งไว้ก่อนพิมพ์ว่ากาแฟทิ้งไว้
00:08:28ก่อนไปดูคลิปการเลือกกาแฟหมอก่อนเดี๋ยว
00:08:29กาแฟหมอเสร็จแล้วจะบอกไปนะครับแต่ถ้าคุณ
00:08:32ดื่มกาแฟดำได้นะครับให้ดื่มกาแฟดำคู่กับ
00:08:36คู่กับนะคาคาผสมกันได้เลยนะแต่นี้ให้ดื่ม
00:08:39ก่อนอาหารแต่ถ้าเกิดเพื่อนๆจะดื่มตอนฟาติ
00:08:41เนี่ยต้องดื่มกาแฟดำแบบไม่ใส่อะไรเลยนะ
00:08:44ครับก็จะเป็นกาแฟดำแบบนี้เลยนะสูตรกาแฟดำ
00:08:48ดื่มแบบนี้พุงยุบชิลๆไขมันในตับลดลงฟื้น
00:08:51ฟูตับลดไขมันเลวดื่มสูตรหมอกครับคือ 1
00:08:55กาแฟดำแท้ๆพิมพ์ว่ากาแฟลงมากาแฟกาแฟกาแฟ 2
00:08:59เลือกออร์แกนิค 3 ถ้าเป็นโคดบลูได้เลือก
00:09:02แบบโคดบลู 4 ถ้ามีแบบดริปก็เลือกแบบดริป
00:09:04นะครับ 5 ไม่เอาครีมเทียมไม่ใส่นมไม่ใส่
00:09:09นมข้นไม่ใส่น้ำเชื่อมไม่ใส่คอฟี่เมทไม่
00:09:13ใส่นมวัวไม่ใส่น้ำตาลเทียมไม่ใส่อีคไม่
00:09:17ใส่แอสปาเทมไม่ใส่ซูโคสไม่ใส่อะไรเทียม
00:09:20เลยโอเคมยไม่ใส่อะไรเทียมเลยนะติตอกโอเค
00:09:22มยใครดื่มกาแฟพิมพ์กาแฟลงมากาแฟเนี่ยมัน
00:09:25ทำให้คุณระบบเผาผลาญปั่นได้เร็วขึ้นบำรุง