- คำถาม:
- ทำไมต้องดื่มน้ำแร่ก่อนมื้อเช้า?
- คำตอบ:
- ต้องดื่มน้ำแร่ก่อนมื้อเช้าเพราะช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร ฟื้นฟูการทำงานของลำไส้และไต ทำให้ร่างกายเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการขับถ่ายที่ดี และช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น โดยแนะนำดื่มอย่างน้อย 400 ซีซีหลังตื่นนอน
สูตรมื้อเช้าชะลอวัย ต้านแก่ สู้มะเร็ง กินแบบนี้ เสี่ยงพุงยุบลงแบบงงๆ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:22หลังตื่นนอนมาอยากหน้าใสอยากไตดีนะอยาก
00:03:26ผิวพรรณดีนะครับดื่มน้ำแร่ก่อนเลยนะทุกคน
00:03:29พิมพ์น้ำแร่นะฮะน้ำแร่อย่างน้อย 400 ซีซี
00:03:33นะหมอจะวันนี้หมอจะปูเป็นสเต็ปเลยนะไม่
00:03:35ใช่แค่เรื่องอาหารเช้าหมอจะปูเป็นตั้งแต่
00:03:37ตื่นมาทำอะไรจนถึงปิดด้วยกินอาหารเช้านะ