- คำถาม:
- มีอาหารหรือเครื่องดื่มชนิดใดที่อาจทำให้เกิดไมเกรนได้บ้าง?
- คำตอบ:
- อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดที่อาจกระตุ้นไมเกรนได้ ได้แก่ ชีส เนยแข็ง ขนมปัง ผลไม้บางชนิด ไวน์แดง และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนในปริมาณสูง ซึ่งควรหลีกเลี่ยงหากพบว่าการบริโภคเหล่านี้ทำให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรน
7 พฤติกรรมที่ทำให้ไมเกรนกำเริบบ่อยๆ | 5 นาทีดีต่อสุขภาพ EP.57
จากช่อง:บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:29ก็คือการรับประทานอาหารบางประเภทค่ะเรา
00:03:32กระตุ้นทำให้เกิดไมเกรนนะคะยกตัวอย่าง
00:03:35เช่นการกินผลไม้บางอย่างการกินอาหารบาง
00:03:39อย่างเช่นพวกชีสเนยแข็งขนมปังแล้วทำให้
00:03:43เกิดอาการปวดศีรษะขึ้นได้หรือเครื่องดื่ม
00:03:45บางประเภทเช่นไวน์แดงหรือว่าเครื่องดื่ม
00:03:48ที่มีคาเฟอีนในปริมาณเยอะนะคะก็กระตุ้นทำ
00:03:51ให้เกิดในครีมได้เช่นเดียวกันค่ะก็จบไป
00:03:54แล้วนะคะสำหรับ 7 ข้อที่เป็นพฤติกรรมที่