- คำถาม:
- โปรไบโอติกคืออะไร และมีบทบาทอย่างไรต่อสุขภาพร่างกาย?
- คำตอบ:
- โปรไบโอติกคือจุลินทรีย์ที่ดีที่มีชีวิตสิงสถิตอยู่ในลำไส้ของเรา ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งระบบ เช่น ช่วยในการย่อยอาหาร สนับสนุนภูมิคุ้มกัน ปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ และยังเกี่ยวข้องกับสุขภาพสมอง หัวใจ และกระดูก โดยเฉพาะการผลิตวิตามิน K2 ที่ช่วยนำแคลเซียมจากกระแสเลือดไปยังกระดูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ
กระดูกแข็งแรงด้วย Bone-Biotics จากโพรไบโอติก | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:08คำว่าโบนเนี่ยแปลว่ากระดูกเนาะไบโอติก
00:00:11เนี่ยมันมาจากโปรไบโอติกโปรไบโอติกเนี่ย
00:00:13คือจุลินทรีย์ที่ดีที่มีชีวิตสิงสถิตอยู่
00:00:16ที่ลำไส้ของเราเจ้าโปรไบโอติกเองเนี่ยมัน
00:00:19ยังมีประโยชน์กับเรื่องของสุขภาพสมองกับ
00:00:22สุขภาพระบบหัวใจแล้วหล่อเลือดต่างๆรวมไป
00:00:25ถึงเรื่องของกระดูกโบนไบโอติกนี่คือศาสตร
00:00:28ความรู้ใหม่ที่เพิ่งเกิดขึ้นมาไม่นานนี้
00:00:30นะครับพอพูดถึงเรื่องของสุขภาพกระดูกคน
00:00:33ส่วนใหญ่ก็จะนึกถึงแต่เรื่องของแคลเซียม
00:00:36นะเรื่องของวิตามิน D3 ช่วยในการดูดซึม
00:00:39แคลเซียมแต่หารู้ไม่เรื่องของโปรไบโอติก
00:00:41เนี่ยก็มีผลโดยตรงเลยกับสุขภาพ
00:00:46กระดูกฟังทุกเรื่องสุขภาพอัปเดตทุกโรคไทย