- คำถาม:
- วิตามิน D3 กับวิตามิน K2 มีบทบาทต่อสุขภาพกระดูกอย่างไร?
- คำตอบ:
- วิตามิน D3 ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมจากทางเดินอาหารเข้าสู่กระแสเลือด ในขณะที่วิตามิน K2 ช่วยนำแคลเซียมจากกระแสเลือดไปยังกระดูก เพื่อเสริมสร้างมวลกระดูกให้แข็งแรง ทั้งสองวิตามินจึงทำงานร่วมกันอย่างมีประสิทธิภาพในการดูแลสุขภาพกระดูก
กระดูกแข็งแรงด้วย Bone-Biotics จากโพรไบโอติก | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:43ซึมแคลเซียมเข้าสู่กระดูกแต่ไม่ใช่นะ
00:09:47วิตามินดีช่วยในการดูซึมแคลเซียมจากทาง
00:09:50เดินอาหารจากลำไส้เข้าสู่กระแสเลือดอาฮะ
00:09:54วิตามินดีเนี่ยนะแต่มันจะมีวิตามิน K นะ
00:09:57ในกลุ่มของวิตามิน K2 เนี่ยมันจะช่วยใน
00:10:00การเอาแคลเซียมจากกระแสเลือดเข้าสู่กระดู
00:10:04อ๋อมีคนมาพาไป 2 ตอใช่ถูกต้องเลยครับ
00:10:08เหมือนเออพาไปอ่ะเหมือนวิ่งผัดอ่ะอือฮึจะ
00:10:11ไปสู่เป้าหมายอ่ะมันต้องรับไม้ต่อนะมัน
00:10:14ไม่ใช่แค่ผัดเดียวอันนี้ 2 * 100 ก็พอ
00:10:16ใช่มั้ยครับไม่ต้อง4ถไม่ต้อง 4 * 100 2
00:10:18* 100 อ่าร้อยแรกก็คือเอาจากเนี่ยทาง
00:10:22เดินอาหารเข้าสู่กระแสเลือดจากกระแสเลือด
00:10:26เข้าไปสู่กระดูกซึ่งจะต้องมีวิตามิน K2
00:10:28แล้วไอ้เจเจ้าวิตามิน K2 เนี่ยรู้มั้ย
00:10:30ครับว่าอะไรผลิตขึ้นมาโปรไบโอติกครับอื