- คำถาม:
- ทำไมการดีท็อกซ์จิตใจถึงสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม?
- คำตอบ:
- การดีท็อกซ์จิตใจสำคัญเพราะจิตใจที่อึดอัดหรือมีความเครียดสะสมจะทำให้พลังงานชีวิตลดลง และอาจส่งผลต่อร่างกายได้ เนื่องจากจิตใจและร่างกายเป็นหนึ่งเดียวกัน การระบายความรู้สึกที่ไม่ดี เช่น ความเศร้า ความเครียด หรือความกดดัน ช่วยให้จิตใจโล่งขึ้น และทำให้เรามีพลังงานในการดำเนินชีวิตอย่างมีคุณภาพมากขึ้น
มา Detox ใจ กันเถอะ | ทำเองได้ ไม่ต้องพึ่งจิตแพทย์ | EP.290
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:43อย่างเงี้ยลับพิษเข้ามาตลอดก็ไม่ได้ถูก
00:00:45มั้ยคะเพราะฉะนั้นเราลองมาดีท็อกซ์จิตใจ
00:00:47ของเรากันบ้างดีกว่าเพื่อที่ชีวิตของเรา
00:00:49เนี่ยมันจะได้มีพลังงานไหลเวียนที่ดีเรา
00:00:51ก็เดินไปข้างหน้าได้เนาะดีท็อกซ์ใจเนี่ย
00:00:53แดงสรุปออกมาเป็น 4 กระบวนการเนาะเหมือน
00:00:56รุร้าสร้างเสริมของตับเลยนะคะก็คือกระบวน