- คำถาม:
- แคมเปญออกกำลังกายออนไลน์ของเทรนเนอร์จันมีลักษณะอย่างไร?
- คำตอบ:
- มีการสอนผ่านวิดีโอ กำหนดภารกิจรายสัปดาห์ เช่น ห้ามกินของหวาน ควบคุมอาหาร พร้อมมีนักกำหนดอาหารและโค้ชช่วยติดตาม ทำให้ผู้เข้าร่วมสามารถลดน้ำหนักได้ภายใน 6 สัปดาห์โดยไม่ต้องเสียเงินมาก
เจาะใจ : โค้ชจัน อานันท์ อภินันทน์ จากคนเคยอ้วนกว่า 120 กก. สู่การเป็นเทรนเนอร์ชื่อดัง [24 ต.ค. 63]
จากช่อง:JSL Global Media
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:23:37มีทั้งสอนฟรีด้วยแล้วก็มีทั้งอยู่ใน
00:23:40เรื่องของการร่วมแคมเปญด้วยแคมเปญคืออะไร
00:23:43ครับทำเป็นเล่นกับการหูฟังใน 6 สัปดาห์
00:23:45ครับเป็นรุ่นที่ 7 และก็เป็นเหมือนกับว่า
00:23:48มีออกกำลังกายผ่านทางทางทิศวีดีโอส่งให้
00:23:51และก็มีนักกำหนดอาหารของคุณบอกว่ารุ่น
00:23:54หนึ่งนิดทำทำฟรีอ่ะใช่ครับรุ่นหนึ่งทำฟรี
00:23:57ก็ทำมาเรื่อยๆจนตอนนี้มาถึงรุ่นที่ 7
00:24:00แล้วจะประมาณปีนึงเปิดประมาณ 3 ครั้งอะไร
00:24:02นะครับผมก็จะมีวีดีโอให้ทำตามแล้วก็จะมี
00:24:05กำหนดว่าภารกิจ Week แรกต้องกินยังไงหมอ
00:24:09ห้ามกินของหวานกินผลไม้น้ำตาลต่ำ 1 3
00:24:13มืออะไรเนี่ยเราจะมีกำหนดเลยไงมีกันแบบ
00:24:15เอาล่ะข้าวกินปืนแค่ทำตามนั้นใช่แค่ปรับ
00:24:18ตาโดยที่ไม่ต้องรู้อะไรเลยแล้วทำตามยังไง
00:24:21ก็รถภายใน 6 สัปดาห์เนี่ยรถแล้วครับต่าง
00:24:25เลยเปลี่ยนเลยเพราะว่าน้องที่เนี่ยครับ
00:24:28น้องที่เป็นรุ่นแรกครับใน 6 สัปดาห์ลด 10
00:24:31กิโลแล้วก็ทำต่อตามแคมเปญไปเรื่อยๆลดได้
00:24:34สูงสุด 30 กิโลเลยเออครับผมอันนี้เป็น
00:24:38โครงการที่สำหรับคนที่อาจจะไม่มีเวลาไม่
00:24:42อยากใช้ตังค์เยอะมาเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัว
00:24:44ว่าเค้าโครงการส่วนใหญ่ผู้หญิงนะครับจะ
00:24:47ไม่ได้อยากจะสร้างกล้ามเนื้อแบบผู้ชายบาง
00:24:49คนแค่อยากจะรถแป๊บลดไขมันเล่นที่บ้านก็
00:24:52ได้แล้วกี่คนนะเวลาทำก็แล้วแต่แคมเปญเช่น
00:24:55ถ้าเกิดอย่างกำหนด 2 เดือนกว่าบางทีก็
00:24:58เป็นร้อยคนและมีครับแต่แคมเปญจะมีการแบ่ง
00:25:00Group ครับผมเพียงแต่ว่าคุณต้องทำให้
00:25:03เป็นเช่นนั้นจริงๆไม่ใช่ๆต้องใช่แล้วไป
00:25:05แล้วไม่ทำแล้วก็หลอกกันนะลองทำแล้วต้อง
00:25:07ส่งการบ้านส่งไปให้ยังไงส่งการบ้านในที่