- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุที่ทำให้คนอ้วนในช่วงวัยเรียน?
- คำตอบ:
- สาเหตุหลักมาจากพฤติกรรมการกินอาหารที่มีรสชาติหวาน มัน เค็ม และชอบกินข้าวขาหมูพร้อมไข่เจียวโรยน้ำตาล รวมถึงความกดดันจากครอบครัวที่อยากให้มีอนาคตที่ดี ซึ่งทำให้รู้สึกว่าต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง
เจาะใจ : โค้ชจัน อานันท์ อภินันทน์ จากคนเคยอ้วนกว่า 120 กก. สู่การเป็นเทรนเนอร์ชื่อดัง [24 ต.ค. 63]
จากช่อง:JSL Global Media
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:13ครับผมมันเนื่องมาจากอะไรครับชอบกินของ
00:02:16อร่อยครับแล้วก็ที่บ้านเหมือนเป็นบ้านคน
00:02:18จีนห้ามเหลือครับผมต้องกินให้หมดมันครับ
00:02:22เลืองได้กินเหลือใช่ครับผมแล้วก็ชอบกิน
00:02:25ข้าวขาหมูแบบสั่งขาหมูกันกับข้าวน้ำใหญ่ๆ
00:02:28แล้วก็เอาข้าวถ้วยยัดเข้าไปแล้วก็เอาไข่
00:02:31เจียวโปะโหใช่กินแบบอย่างนั้นนะครับแล้ว
00:02:34ไข่เจียวเนี่ยหนักกว่านั้นคือไข่เจียวโรย
00:02:37น้ำตาลแล้วใส่ซอสพริกมันจะหวานกรอบอร่อย
00:02:40มากไม่เอาสิไม่ได้มากกำลังกายนะกินขาหมู
00:02:44แม่ค้ากำลังจะเลาะไอ้ตรงไขมันสีขาวครับ
00:02:48โยนทิ้งขยะระบบว่าไม่ต้องก็อยากชอบกินอะ
00:02:53นั้นปกติกินมื้อละกี่จานครับจานเดียวจาน
00:02:55ใหญ่มากก็ประมาณ 2 จานคนปกติครับก็จะชอบ
00:02:58กินขนมชอบกินอาหารที่มีรสชาติหวานมันเค็ม
00:03:02คุณอ้วนที่สุดในห้องเลยไหมอ้วนที่สุดใน
00:03:04ห้องเกือบจะอ้วนที่สุดในโรงเรียนเลยนะตอน
00:03:07นั้นครับใส่เสื้อแบบต้องหายี่ห้อแล้วครับ
00:03:10หนึ่ง xxl ใจทุกยี่ห้อจะมีให้เราจ่ายได้