- คำถาม:
- อาหารแปรรูปประเภทใดมีโซเดียมสูงที่คนมักไม่รู้ตัว?
- คำตอบ:
- อาหารแปรรูป เช่น ลูกชิ้น กุนเชียง หมูยอ เนื้อสัตว์แห้ง หรือพิซซ่า ซึ่งมีโซเดียมสูงอยู่ในกระบวนการผลิต โดยเฉพาะเมื่อมีการใช้ผงชูรสหรือสารกันบูด
อาหารที่ว่าไม่เค็ม แต่จัดเต็มโซเดียม | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:21ค่ะในสิ่งเหล่าเนี้ยนะอาหารแปรรูปเนี่ย
00:07:26ถึงอยู่นะเป็นอีกกลุ่มหนึ่งที่สำคัญที่
00:07:29ที่มีโซเดียมแสงอยู่โดยที่เราไม่รู้ตัว
00:07:31เลยถ้าพวกอาหารแปรรูปเนื้อสัตว์แปรรูปใส่
00:07:35กรอบหมูยอกุนเชียงลูกชิ้นอาจารย์แชร์ให้
00:07:42ฟังอิเคสอาจารย์ไปไปกินสุกี้ตี๋น้อยสุกี้