- คำถาม:
- ควรใช้หูฟังนานเท่าไหร่แล้วต้องพัก?
- คำตอบ:
- ควรใช้หูฟังไม่เกิน 60 นาทีต่อครั้ง แล้วพักอย่างน้อย 10-15 นาที พร้อมเปิดเสียงไม่เกิน 60% ของระดับสูงสุด เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเสื่อมของประสาทหู
อยากหูดีไปนาน ๆ ต้องรู้วิธีดูแลสุขภาพหูแบบถูกต้อง | เกลาแก้โรค EP.51 หมอไมท์ นพ.ชาญสิริ
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:31เนี่ยเราจะเปิดไม่เกิน 50% ของความดังสูง
00:10:35สุดคือไม่ควรจะเกินครึ่งหรือ 60% ของความ
00:10:37ดังสูงสุดนะครับให้หูมันไม่ได้เจอกับ
00:10:40เสียงที่ดังมากแล้วใช้เนี่ย 60 นาทีก็
00:10:43ต้องมีเวลาพัก 60 เนาะความดังไม่เกิน 60%
00:10:47แล้วก็ใช้ 60 นาทีก็ต้องพัก
00:10:48>> พักนานแค่ไหนคะถึงจะใช้ได้อีกครั้ง
00:10:50>> ก็ควรจะอย่างน้อยก็ต้อง 10-15 นาทีอะไร
00:10:52อย่างงี้เนาะถ้าแนะนำจริงๆก็คือว่าวันนึง
00:10:54ไม่ควรจะใช้นานมันไม่เกิน 1-2 ชมงนะครับ
00:10:57แต่ถ้าใช้ก็ต้องมีเวลาพักบ้างนะครับอื