- คำถาม:
- ส้มตำหนึ่งจานมีโซเดียมประมาณเท่าไร?
- คำตอบ:
- ส้มตำหนึ่งจานมีปริมาณโซเดียมตั้งแต่ 1,200 ถึง 1,500 มิลลิกรัม ซึ่งสูงกว่าค่าที่แนะนำต่อวันถึงครึ่งหนึ่ง
อาหารที่ว่าไม่เค็ม แต่จัดเต็มโซเดียม | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:38นะครับปริมาณโซเดียมที่แฝงอยู่ในส้มตำ
00:06:41เนี่ยตั้งแต่ 1,200 มิลลิกรัมถึง 1,500
00:06:44กรัมต่อ 1 ครกหรือ 1 จานโห
00:06:48ที่เหลือมานั้นไม่ต้องโควต้าจะหมดแล้วนะ