- คำถาม:
- อากาศที่มีฝุ่น PM 2.5 ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- ฝุ่น PM 2.5 สามารถเข้าสู่ปอดและกระแสเลือดได้ ทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระ (Free radicals) ที่ทำลายอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย ส่งผลให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง โรคหัวใจ หลอดเลือดสมองตีบหรือแตก โรคปอด และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง จึงควรหลีกเลี่ยงพื้นที่ที่มีมลพิษสูงและใช้แมสก์ป้องกัน
5 เคล็ดลับสุขภาพดี เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast]
จากช่อง:DrAmp Team
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:45:35แต่ถ้าอากาศที่ไม่บริสุทธิ์ละครับ เช่น ปนเปื้อนฝุ่นละออง PM 2.5 เอย PM 10 เอย นะครับ
00:45:43เวลาปนเปื้อนเข้ามาก็ทำให้ร่างกายเราเนี่ยเกิดสารอนุมูลอิสระ
00:45:48หรือที่เรียกว่า Free radicals เข้าไปทำลายอวัยวะต่างๆ ในร่างกายนะครับ
00:45:54แล้วก่อให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บตามมามากมาย
00:45:56อย่างที่หมอเคยเล่าให้ฟังในเรื่องของ PM 2.5
00:46:00คราวนี้เรามาดูเคล็ดลับกันว่า เรื่องอากาศสะอาดเนี่ยเคล็ดลับทำยังไงดีครับ ทำยังไงดีคะ
00:46:07หมอก็จะมาเล่าให้ฟังว่า
00:46:09เราต้องพยายามอยู่ในที่ที่อากาศบริสุทธิ์ครับ