- คำถาม:
- อาการอะไรบ้างที่เกิดจากการขาดโปรตีนในร่างกาย?
- คำตอบ:
- การขาดโปรตีนอาจทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ผมร่วง ลงพุง ก้ามหด หมดแรง เตะปี๊บไม่ดัง และเรี่ยวแรงไม่มี ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของร่างกาย เช่น การสร้างกล้ามเนื้อ ภูมิคุ้มกัน และโครงสร้างผิวผมเล็บ
สารพัดความลับ โปรตีนที่ได้จากพืช | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:05Voice ถ้าเราขาดโปรตีนโปรตีนมันก็จะ
00:00:08มีปัญหาและอ่อนเพลียเหนื่อยง่ายผมร่วงนะ
00:00:11ลงพุงก้ามหดหมดแรงเตะปี๊บไม่ดังเรี่ยวแรง
00:00:15ไม่มีทนี้ถ้าเรากินโปรตีนจากสัตว์และ