- คำถาม:
- อาการปวดเข่าที่เกิดจากข้อเข่าเสื่อมมีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการปวดเข่าจากข้อเข่าเสื่อมเกิดจากการเสื่อมของกระดูกอ่อนที่หัวเข่า ทำให้กระดูกสัมผัสกันโดยตรง ส่งผลให้เกิดความเจ็บปวด โดยเฉพาะเมื่อเคลื่อนไหวหรือลุกนั่งเดินขึ้นบันได และยังมีปัจจัยร่วม เช่น กล้ามเนื้อรอบเข่าอ่อนแรง หรือการใช้งานข้อเข่ามากเกินไปในระยะยาว
ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม สร้างกล้ามเนื้อรอบเข่า ง่ายๆบนเก้าอี้ [ตอนที่2] #หมอชวนฟิต
จากช่อง:หมอชวนฟิต [DeDoctor]
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:45จากตอนที่แล้วนะครับซีรียส์แก้ปวดเข่าตอน
00:00:48ที่แล้วก็จะเหมาะมากๆสำหรับมือใหม่คนที่
00:00:50บริหารข้อเข่าได้ลำบากหรือยังคงหลงเหลือ
00:00:53อาการเจ็บอาการปวดนะครับถ้าหากว่าอั้นทำ
00:00:55ตอนที่แล้วได้มั่นคงมั่นใจแล้วนะครับเดี๋
00:00:57เรามาต่อกันที่ตอนที่ 2 จะเป็นการพัฒนา
00:00:59กล้ามเนื้อรอบเขาให้แข็งแรงมากขึ้นตั้ง
00:01:02แต่กล้ามเนื้อก้นลำลงไปจนถึงกล้ามเนื้อ
00:01:04น่องเลยนะครับก็หวังว่าถ้าทุกท่านทำจบ
00:01:07ซีรียส์แก้ปวดเขาทั้งหมดทุกท่านจะบรรเทา
00:01:09อาการปวดบรรเทาอาการข้อเขาเสื่อมรวมไปถึง
00:01:12ลุกนั่งเดินขึ้นบันไดได้ดีสุดๆเลยนะครับ
00:01:15ถ้าพร้อมจะพิชิตข้อข่าวเสื่อมกันแล้วเดี๋
00:01:17เราไปเริ่มกันเลยนะครับสำหรับอุปกรณ์ใน