- คำถาม:
- อะไรคือเหตุผลที่ทำให้ร่างกายบวมจากการกินแป้งมากเกินไป?
- คำตอบ:
- แป้งจะเก็บน้ำไว้ในกล้ามเนื้อ ทำให้เกิดอาการบวม โดยเฉพาะเมื่อกินแป้งหรือน้ำตาลเยอะๆเป็นเวลานาน
ลดน้ำหนัก 2 เดือน พุงยุบไปเกือบ 10 กิโล สูตรนี้ไม่อดอาหาร I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:50ตามกล้ามเนื้อคุณจะรู้สึกบวมๆคำว่าบวมใน
00:08:53ที่นี้คืออะไรมันบวมน้ำเพราะแป้งมันชอบ
00:08:55เก็บน้ำไว้ด้วยแต่เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณ
00:08:57เริ่มตัดน้ำตาลออกนะครับมันจะทำให้แป้ง
00:08:59ที่อยู่ในกล้ามเนื้อของคุณถูกเอาออกมาใช้
00:09:01พอแป้งในร่างกายของคุณมันลดลงอาการบวมน้ำ
00:09:04จากการบวมแป้งมันก็จะหายไปด้วยเพราะ
00:09:06ฉะนั้นคุณจะรู้สึกดีมากว่าเฮ้ยทำไมฉันหาย
00:09:07บวมเพราะจริงๆการบวมมันมีหลายอย่างไม่ได้