นิสัยใจคอที่ทำให้ซึมเศร้ารักษาได้ไหม

คำถาม:
นิสัยใจคอที่ทำให้ซึมเศร้ารักษาได้ไหม?
คำตอบ:
นิสัยใจคอเช่นการโทษตัวเอง เครียดง่าย หรือต้องการความเห็นชอบจากผู้อื่นสามารถรักษาได้โดยการทำจิตบำบัดกับนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์

โรคซึมเศร้าหายขาดได้ไหม EP.3 part 1/3 #ซึมเศร้า #ยาต้านเศร้า #จิตแพทย์ #depression #mdd

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:08กาดอกจันทร 3 ดอกฟังแล้วฟังซ้ำฟังอีกได้
00:00:11นะครับอันดับแรกนิสัยใจคอนะครับอันดับ 1
00:00:15คุณอาจจะเป็นคนที่ชอบโทษตัวเองนะครับการ
00:00:17โทษตัวเองเป็นปัญหายังไงนะฮะเป็นปัญหาว่า
00:00:20มันจะเข้าสู่วงจรซึมเศร้าอย่างที่คลิปที่
00:00:22ผมเคยพูดไปลองไปกดฟังกันได้ครับอย่างที่ 2
00:00:26นะครับอ่าคุณอาจจะเป็นคนที่เครียดง่ายพอ
00:00:28เครียดง่ายปั๊บเรียกว่า neuroticism อ่ะ
00:00:31นะฮะเวลาเจอเหตุการณ์เข้ามาคุณก็เครียด
00:00:33คุณก็ซึมเศร้าได้ง่ายนิสัยต่อไปนะครับคุณ
00:00:35เป็นคนไม่ค่อยมั่นใจนะครับคุณต้อง need
00:00:37approval หรือการยอมรับตลอดเวลานะครับพอ
00:00:40คุณเป็นคนแบบนี้นะคุณจะเสี่ยงกับการเป็น
00:00:42ซึมเศร้าได้ง่ายเพราะคุณต้องโหยหาการยอม
00:00:44รับจากคนอื่นตลอดเวลานะครับนิสัยพวกนี้นะ
00:00:47ครับสามารถรักษาโดยการทำจิตบำบัดได้กับ
00:00:49นักจิตวิทยาก็ได้หรือจิตแพทย์เองก็ได้อัน
00:00:53ที่ 2 นะครับคือโรคทางกายที่ยังไม่ได้รับ