- คำถาม:
- อะไรคือหลักสำคัญที่ทำให้การลดน้ำหนักด้วยคีโตและแพลนต์เบส ผอมได้เหมือนกัน?
- คำตอบ:
- ทั้งสองวิธีผอมได้เพราะไม่กินน้ำตาลและไม่กินแป้งสีขาว ซึ่งทำให้ร่างกายต้องใช้พลังงานจากไขมันแทนน้ำตาลและแป้ง จึงเกิดภาวะขาดพลังงานจากน้ำตาล ทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันเพื่อสร้างพลังงาน
ลดน้ำหนัก 7 วัน พุงยุบ ด้วยสูตรคีโต ผสม Plant based i หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:58สะสมเป็นไขมันเห็นภาพเนาะเพราะฉะนั้นเหตุ
00:05:01ผลที่ทำให้คีโตก็ผอม Plant Base ก็ผอม
00:05:03เหมือนกันมันมีหลักที่เหมือนกันอยู่คือ 1
00:05:05ไม่กินน้ำตาลทั้งคู่เครื่องดื่มที่มีน้ำ
00:05:08ตาลตัดทิ้งเปลี่ยนเป็นน้ำเปล่าเป็นชาเป็น
00:05:09กาแฟเป็นกาแฟดำโอเคไหมแป้งที่โตแต่แป้งไป
00:05:13เลยไม่สนว่าเป็นแป้งสีอะไรแต่แผ่นเบสตัด
00:05:16แป้งสีขาวออกเพราะฉะนั้นหลักๆจริงๆที่ทำ
00:05:18ให้ผอมคือไม่กินน้ำตาลและไม่กินแป้งสีขาว
00:05:21โอเคไหมนี่คือหลักที่ทำให้ผอมทั้งคู่นะ
00:05:24ครับเนาะถัดมาเขาก็เลยถามว่าคุณหมอคะแล้ว