- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุที่ทำให้คนที่กินน้ำตาลมากเกินไปมีอาการหมดแรงหรือไม่มีพลัง?
- คำตอบ:
- การขาดพลังงานที่รู้สึกไม่ใช่เพราะไม่ได้กินน้ำตาล แต่เกิดจากหลายปัจจัย เช่น พักผ่อนไม่พอ ดื่มน้ำไม่เพียงพอ หรือมีปัญหาสุขภาพภายใน อย่างไรก็ตาม การกินน้ำตาลมากเกินไปทำให้ร่างกายทำงานหนักในการควบคุมระดับน้ำตาล จนเกิดภาวะเหนื่อยล้าเรื้อรัง จึงควรตรวจสอบสาเหตุอื่นร่วมด้วย
"งดน้ำตาล 14 วัน" ชีวิตเปลี่ยน!! ได้รับประโยชน์ที่คุณคาดไม่ถึง
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:04แต่ที่หลายคนทำงานแล้วรู้สึกว่าไม่มีพลัง
00:02:09ไม่มีแรงเพราะมันคือปัจจัยอื่นให้กลับมา
00:02:12สำรวจตัวเองดูว่าพักผ่อนเพียงพอมั้ยดื่ม
00:02:16น้ำ 2-3 ลิตรมั้ยอ่ะมีมีหลายปัจจัยมากที่
00:02:20ทำให้คุณไม่มีแรงไม่มีพลังหรือว่ามีปัญหา
00:02:23สุขภาพด้านไหนหรือไม่เพราะบางคนตื่นมารู้
00:02:26สึกเพลียอ่อนแรงอาจจะมีปัญหาสุขภาพภายใน
00:02:29ที่อาจจะต้องไปตรวจเลือดไปเช็คอะไรหลาย
00:02:31อย่างแล้วจะแล้วค่อยไปแก้ที่ต้นเหตุเพราะ
00:02:34หมอเฟิร์นบอกตรงนี้เลยว่าในคนที่สุขภาพดี
00:02:37นะตื่นมาเ้าจะสดใสสดชื่นมีพลังโดย