- คำถาม:
- วิตามินมีบทบาทอย่างไรในการป้องกันสุขภาพในยุคปัจจุบัน?
- คำตอบ:
- วิตามินช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสารพิษที่เกิดจากการนอนดึก สูบบุหรี่ กินเหล้า อยู่ในเมืองที่มีฝุ่นควัน หรือมีความเครียดสูง โดยอนุมูลอิสระสามารถทำลายเม็ดเลือดและอวัยวะต่างๆ ทำให้ร่างกายรู้สึกแก่เร็วกว่าปกติ รวมถึงมีอาการอ้วนขึ้น ลำไส้ไม่ดี นอนหลับไม่สนิท และมีแนวโน้มเป็นโรคเรื้อรังได้มากขึ้น ดังนั้นการรับประทานวิตามินจึงเป็นการป้องกันจากภัยภายนอกที่เพิ่มขึ้นในยุคปัจจุบัน
วิตามิน ยาอายุวัฒนะในยุคดิจิทัล จริงหรือไม่? by หมอแอมป์
จากช่อง:DrAmp Team
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:08เป็นตัวที่ช่วยมาป้องกันป้องกันนะไม่ได้
00:02:12แก้ไขนะครับเพราะฉะนั้นแล้วเนี่ยในยุค
00:02:14สมัยเราที่เราโตขึ้นมาเนี่ยวิตามินเหล่า
00:02:17นี้เป็นตัวที่เข้ามาช่วยในการต่อต้านสิ่ง
00:02:20ที่เรียกว่าอนุมูลอิสระอนุมูลอิสระคือ
00:02:23อะไรอนุมูลอิสระคือ radical fre radical
00:02:26ก็เหมือนยาพิษเกิดขึ้นได้จากทุกภาวะที่
00:02:29ร่างกายเราไม่ชอบเช่นนอนดึกเช่นสูบบุหรี่
00:02:33กินเหล้าทำตัวไม่ดีอยู่ในเมืองสูดฝุ่น
00:02:37ควันจากสารพิษเข้าไปอยู่ในโรงงานอยู่ใน
00:02:41อุตสาหกรรมขนาดใหญ่อยู่ในที่ที่ไม่มี
00:02:43โอโซนไม่มีป่าไม้มีความเครียดสูงมีความ
00:02:46เป็นห่วงสูงกังวลสูงเอาเป็นว่าเราขยับตัว
00:02:49เราก็เครียดแล้วเราก็มีไอ้สารพวกนี้เกิด
00:02:51ขึ้นสารพวกนี้ก็เข้าไปทำลายร่างกายทำลาย
00:02:54เม็ดเลือดทำลายอวัยวะต่างๆทำให้เรารู้สึก
00:02:58ว่าเราเป็นโรคมั้ยไม่ใช่นะครับทำให้เรา
00:03:01รู้สึกว่าเราแก่ไวกว่าปกติสารพวกนี้เวลา
00:03:04มีมากขึ้นก็รู้สึกตามองไม่ชัดอ้วนขึ้นลำ
00:03:07ไส้ไม่ดีย่อยไม่ได้เป็นหวัดบ่อยฟึดฟัดคัด
00:03:11จมูกรอยย่นมาเยอะผมหงอกมากขึ้นอ้วนขึ้น
00:03:15กว่าเดิมแรงไม่ค่อยมีตื่นมาทำไมไม่เห็น
00:03:17เฟรชทำไมนอนหลับแล้วมันฝันเยอะจังฉี่บ่อย
00:03:21เบาหวานใช่หมดงั้นแนวทางในการช่วยป้องกัน
00:03:25หรือช่วยประคับประคองที่ต้นเหตุอันนี้เรา
00:03:27คุยกันต้นเหตุกับปลายเหตุนะไม่มีผิดไม่มี