- คำถาม:
- หากลดการกินไข่และเพิ่มโปรตีนจากพืช จะส่งผลต่อความเสี่ยงการเสียชีวิตอย่างไร?
- คำตอบ:
- การลดโปรตีนจากไข่ 3 เปอร์เซ็นต์แล้วทดแทนด้วยโปรตีนจากพืช 3 เปอร์เซ็นต์ สามารถลดความเสี่ยงการเสียชีวิตลงได้ถึง 24 เปอร์เซ็นต์ในผู้ชาย และ 21 เปอร์เซ็นต์ในผู้หญิง ตามผลการศึกษาวิจัยที่อ้างอิง
โปรตีนจากพืช ลดความอ้วน ดีอย่างไร ? | plant based ลดน้ำหนัก หมอแบงค์ food doctor
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:33เปอร์เซ็นต์จากพืชลงไปนะครับไม่น่าเชื่อ
00:03:36ครับสามารถลดความเสี่ยงการเสียชีวิตในผู้
00:03:39ชายลงได้มากถึง 24 เปอร์เซ็นต์ครับและใน
00:03:43ผู้หญิงลดลงได้มากถึง 21 เปอร์เซ็นต์ด้วย
00:03:45กันครับซึ่งข้อมูลจากงานวิจัยอันนี้นะ
00:03:48ครับที่หมอน้ำมาให้ทุกคนเนี่ยสอดคล้องกับ