- คำถาม:
- หากทำท่าบริหารแล้วปวดมากขึ้นควรทำอย่างไร?
- คำตอบ:
- ควรหยุดทำทันที และปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อประเมินอาการเพิ่มเติม
บริหาร แก้อาการชาร้าวลงขา ง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง
จากช่อง:ไอแคร์คลินิกกายภาพบําบัด
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:05ประมาณ 10 ครั้งสังเกตอาการปวดชาจะลดลง
00:01:10หากปวดเพิ่มขึ้นควรหยุดทำและปรึกษาแพทย์
00:01:14หรือนักกายภาพ
00:01:16[เพลง]