- คำถาม:
- ทำไมการเดินหรือยืนนานๆถึงทำให้อาการชาในขาแย่ลง?
- คำตอบ:
- เมื่อยืนหรือเดินนาน ๆ เส้นประสาทที่ถูกกดทับจะถูกกระตุ้นมากขึ้น ส่งผลให้อาการชาและรู้สึกเวียนว่ายลงขาเพิ่มขึ้น
บริหาร แก้อาการชาร้าวลงขา ง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง
จากช่อง:ไอแคร์คลินิกกายภาพบําบัด
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:26คะส่วนใหญ่คนไข้จะมีอาการชาเวลายืนหรือ
00:00:29เดินเยอะๆนะคะอาจารย์ชาจะถูกกระตุ้นวัน
00:00:33นี้เราจะมีท่าบริหารลดอาการชาด้วยตัวนั่น
00:00:37เองค่ะการยืดกล้ามเนื้อให้เรานอนหงายไว้