สิ่งที่ทำให้ร่างกายเปลี่ยนมาใช้ไขมันเป็นพลังงานได้คืออะไร
เมนูลดน้ำหนัก 3 มื้อ กินอะไรได้บ้าง ( อิ่มทุกมื้อ )
จากช่อง :
หมอหนึ่ง : Healthy Hero