- คำถาม:
- วิตามิน K2 มีบทบาทอย่างไรต่อกระดูก?
- คำตอบ:
- วิตามิน K2 มีบทบาทสำคัญในการนำแคลเซียมไปยังกระดูกอย่างถูกต้อง โดยช่วยควบคุมการกระจายของแคลเซียมในร่างกาย ไม่ให้แคลเซียมไปสะสมในหลอดเลือดหรืออวัยวะอื่นๆ ทำให้แคลเซียมถูกนำไปสร้างกระดูกใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงช่วยเสริมความหนาแน่นของกระดูกและป้องกันโรคกระดูกพรุนได้
ไม่อยากกระดูกพรุนไว ภูมิตก อ้วนง่าย ให้กิน 5 อาหารนี้ เป็นประจำ | #หมอโอ๊ค #ลดไขมัน #ชะลอวัย
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:25สำคัญยังไงหมู K2 เนี่ยเขาสำคัญ 5 เขาจะ
00:12:29ช่วยเอาแคลเซียมเอาหินปูนคือมันต้องเอา
00:12:33เข้าใจสอบถามนี้ก่อนแคลเซียมเมื่อมันจะ
00:12:36อยู่ติดที่ในร่างกายมันจะกลายเป็นหินปูน
00:12:39นะครับถ้าเกิดคุณกินแคลเซียมไม่มี K2 มัน
00:12:44เข้าไปอยู่ในหลอดเลือดคุณตกเป็นหินปูนอัน
00:12:46นี้กุดตันหลอดเลือดได้นะครับพิมพ์บอก
00:12:49หน่อยแคลเซียมเกิน
00:12:52แคลเซียมเกิน
00:12:55ถ้าไม่มี K2 จิ้มแข้วที่ไม่เยอะๆไม่มี K2
00:12:59เส้นเลือดอักเสบและ snail อุดตันได้นะ
00:13:02ครับอ่าที่หมอมุกเลยแคลเซียมไม่มี K2 ไป